【明報專訊】步行運動變奏多，簡單如揹着加重背包步行，其實已可加強鍛煉。社交媒體上搜尋#Rucking，出現不少軍人揹起迷彩大背包負重前行的訓練影片，同時又夾雜一般人穿上負重背心或負重背包步行的運動短片，這種軍人訓練方式近期在網上爆紅，相關影片瀏覽量已逾2000萬!Rucking容易入門 ...
壁虎風水 家裡有壁虎什麼徵兆 壁虎是比較常見的，不過在有些人眼中家裡出現壁虎有著某種徵兆。 其實，風水不一定是我們刻意尋找的，他往往隱藏在一些提示中，只是為了看你是否能仔細觀察，如果生活中出現以下三種情況，不要驚慌，那就意味著財神來了，準備迎接。 夢見發洪水什麼預兆 夢見洪水來襲預示著什麼夢見發洪水什麼預兆夢見洪水來襲預示著什麼已婚女子夢見發大水，要忍受子宮疾病的折磨。 男性老年人夢見水災，會平靜離開人世。 夢見家裡發大水，象徵家裡，或你自己心裡碰到了什麼煩惱。 水有點濁，若顏色越來越深，說明問題越不好解決。 夢見大水把家裡人從房間裡都沖走了，暗示了你和家人之間，因爲某些問題，存在著很大分歧，有障礙危機，最後要忠告你遇事一定要冷靜，妥善處理，祝開心。 目錄（立即跳往）
每逢一些可愛生肖如鼠、兔或狗年等年份將至時，大家或許也會發現突然一窩蜂有人飼養該生肖的寵物「應節」。假如小朋友真的提出此要求，各位爸媽們也千萬別因一時衝動而答應! 家長在子女想飼養寵物前宜三思及多做資料搜集。（圖片來源：photoAC） 2021-22年度 愛協接收362隻棄養動物 根據愛護 ...
易經是中國的古老學問，更是中國哲學思想的源頭。 易經是古人生活經驗的智慧菁華；看懂了《易經》也就看懂了人生。 揭開易經的神秘面紗，讓您不必求神問卜，也能成為命運的主人! 二十一世紀，是《易經》重新站上觀念思潮舞台的世紀。 隨著科學與知識的數位化快速發展，在複雜現象中找到簡易的原則與道理，已成為知識份子努力的目標。 曾仕強教......
特定珍貴林木的樹瘤價值高昂，容易引來不肖分子盜罰，101年宜蘭南山地區有山老鼠為竊取檜木樹瘤而伐倒千年神木，這樁慘劇最後促成《森林法 ...
台灣早年傳聞，「腳小拇趾指甲」有兩瓣 (以下稱瓣狀甲)是漢人象徵，沒有兩瓣則是滿人，近年又開始謠傳，有無兩瓣與是否平埔族有關。 Good全名師教學團隊自然科老師黃邦以及資深生物老師文雄，皆指出，「瓣狀甲」普遍認為是遺傳學中的「顯性」基因，與種族血統無直接關聯。...
東森新聞. February 26, 2023 ·. Follow. 大編：差點大亂鬥0.0. 魔獸回頭氣推對手!. 隊友急攔雙方他賽後回應. 影片授權： T1 LEAGUE. Most relevant. Author.
觀察環境規劃最佳安裝位置 安排線路（必要時可能需要鑽孔） 進行冷氣的安裝與線路連接 檢查冷氣水平狀況 抽真空灌冷媒 最終檢查與測試冷氣運行狀況 （備註：以上簡易流程僅供參考，實際狀況可能會因為冷氣種類、現場環境而有不同。
記者郭玗潔／台南報導 台南一名女子琳琳 (化名)讀國小時，母親因家暴回娘家，父親竟趁機對她伸狼爪，把她叫進房間說「現在要跟我做的事情就叫做愛」，接著性侵得逞。 18年後琳琳在教會說出幼年遭性侵一事，經教友通報，全案才開啟調查。 台南地院審理，認為父親犯行屬實，依對未滿14歲之女子犯強制性交罪，處7年6月徒刑，全案還可上訴。...
揹人技巧
